Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 59,92g | Prot: 66,17g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Манная Крупа, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Мёд, Чай, Сыр Моцарелла, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Жареный Тофу, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Авокадо Наполеон, Владхлеб Шведский Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Окей Груша Конференс. más...
|
|
537 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fall_out_girl_92
|