Diario de Ahnungsloser2, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
135,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1272 kcal Grasa: 43,38g | Prot: 59,49g | Carbh: 146,82g.   Desayuno: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , TiP Käsescheiben, Vollkornsemmel. Almuerzo: Hengstenberg Rotkohl. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich. más...
3807 kcal Ejercicio: Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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