Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 102,47g | Carbh: 138,72g.
Desayuno: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. Almuerzo: 黑咖啡, 摩斯漢堡 黃金塔塔鱈魚堡, 摩斯漢堡 鮮菇濃湯. Cena: 蛤蜊/蜆, 海帶芽, 鴨肉, 白飯, 野人舒食 熟玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 小黃瓜, 紀文 蟹味棒, 爭鮮 玉子燒, 紀文 魚卵卷. Pasa Bocas / Otros: 溏心蛋, 德瑞森 益生菌（原味）, 北田 蒟蒻糙米捲（牛奶口味）, 北田 蒟蒻糙米捲(海苔口味), 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, 北田 蒟蒻糙米捲（巧克力）, 初鹿 鮮奶. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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