Diario de Justin02, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1405 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 191,15g | Carbh: 49,90g.   Desayuno: Tuna in Water (Canned), Onions , Egg (Whole) . Almuerzo: Cooked Peppers and Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Broccoli (from Fresh). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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