Diario de rhinnaf, 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1264 kcal Grasa: 57,88g | Prot: 51,50g | Carbh: 146,19g.   Desayuno: Puro WPRO Choco Malt, Nutriology Granola Choco Coconut, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nutriology Granola Vanilla Almond, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pisang Goreng, Tahu Isi, Pisang Goreng, Bakwan. Cena: Mujigae Japchae, Pastel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Youvit Beauti+. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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