Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 151,08g | Prot: 106,05g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Kirkland 無調味核桃, 義美 烘南瓜子, 紅龍 豬肉漢堡片, 草莓, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 杯子蛋糕, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 總統牌 鮮奶油, philadelphia 奶油乳酪. Almuerzo: 得意的一天 頂級橄欖油, 福記 日式豆干, 紅龍 豬肉漢堡片, 黑咖啡, 綠辣椒, 花椰菜, 洋蔥, 鮮綠生活 鯖魚. Cena: 拿坡里 炸雞腿排, 炸薯條(油炸,冷凍). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|