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Geht doch, kein fettiges Essen, im ETB inkl. Schoko gesündigt! Trotzdem-300g
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 26,94g | Prot: 64,17g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Milch 1,5%. Cena: Aldi Kaisergemüse, Milch 1,5%, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes, Müller’s Mühle Couscous. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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