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Bin ganz zufrieden...dafür das Weihnachten und Silvester war. Hätte mit mehr gerechnet.
Aber ab heute geht's wieder in die richtige Spur😃.
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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336 kcal
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Grasa: 8,39g | Prot: 12,74g | Carbh: 50,98g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Cena: REWE Rotkrautsalat, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Jagdbrot V.Bergmann Jagdbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Clementinen, Nutella Nutella. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 50 minutos, vibrationsplatte - 2 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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