Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 95,62g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado, Swift Feijoada. Cena: Alface, Tomates, Maratá Colorau, Levitare Mussarela de Búfala , Frango Desfiado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pullman Rap10 Integral. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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