Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hoffi2102
Diario
05 ene. 22
Diario de Hoffi2102, 05 ene. 22
Perfil de Hoffi2102
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2022:
1561 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Klasse Leistung,wie oder was hast du gemacht....
06 ene. 22 por el miembro:
allhedo
Nicht soviel Obst geessen, da ist zuviel Zucker drin. Auch nicht soviel Eiweiß. Immer so 55% Kohlenhydrate, 30% Fett und 15% Eiweiß. Fett braucht Du für die Verdauung und Unterschutz die Leber. Zu viel Eiweiß schadet den Nieren. Wenn die Nieren viel zu tun haben wird auch die Verdauung gebremst. Und ganz viel Trinken, Kaffee, Tee. Grüner Tee, pur, ist auch gut zum Abnehmen. 5 Rassen an Tag.
06 ene. 22 por el miembro:
Hoffi2102
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Hoffi2102
Ver la Historia Completa