Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2009
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 21,71g | Carbh: 62,67g.
Desayuno: cheerios, raw sunflower seeds no salt, smart balance fat free lactose free milk, banana. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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