Diario de Iryna M., 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1196 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 63,57g | Carbh: 117,57g.   Desayuno: Royal Thins Cioccolato Caramel, Лукоморье Икра Горбуши, Gastronomia Di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Milbona Formaggio Spalmabile Fresco Light, Vivo Meglio Pane 4 Cereali Con Semi Girasole E Lino, Жареное Яйцо. Almuerzo: Royal Thins Cioccolato Caramel, NIXE Filetti Di Aringa Marinati E Perfritti, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Royal Thins Cioccolato Caramel, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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