Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 81,34g | Prot: 210,39g | Carbh: 61,81g.
Desayuno: Ja! Brie, Arla Esrom, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Chickentime Hähnchen Brustfilet, Kohlrabi. Cena: Mandeln, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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