Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 106,65g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: ICA Havrekex, ICA Smör & Raps, Pärsons Rökt Gourmetskinka. Almuerzo: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Teriyakisås. Cena: Apotekarnes Julmust, Druvan Couscous Fullkorn, Kokt Broccoli (Djupfryst), Kelda Matlagningsgrädde 15%, Kronfågel Kycklinglårfilé. Pasa Bocas / Otros: Nestle After Eight, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Träningsmamman
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