Diario de Forrest73, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
2113 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 126,79g | Carbh: 250,92g.   Desayuno: Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Belbake Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Barilla Ditalini Rigati, Orogel Zuppa Leggera. Cena: Twix Twix (25g), Mulino Bianco Cioccoavena, Nestlé Kitkat Dark 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Neo Pillows. más...
2280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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