Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 89,70g | Prot: 83,41g | Carbh: 212,82g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Каша Овсяная , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. Almuerzo: Яндекс Лавка Круасан, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Магнит Холодец, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Cena: Йола Стейк из Свинины , Белый Хлеб, Магнит Грейпфрут , Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|