Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 130,97g | Carbh: 204,65g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nila (Ikan), Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Buah Pir, Apel, Buah Anggur, Nasi Putih, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Melon, Apel, Buah Pir, Jambu Air. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaoktaviani
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