Diario de iza@kemilly, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1382 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 48,43g | Carbh: 169,80g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Cenouras, Pepino (Descascado), Seara Lasanha à Bolonhesa , Vagem Cozida. Cena: Brasil Cacau Minitrufa Ao Leite, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Swift Pão de Alho. Pasa Bocas / Otros: Brasil Cacau Minitrufa Ao Leite, Nutryllac Bananada Natural. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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