Diario de alereis0605, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1244 kcal Grasa: 47,76g | Prot: 75,85g | Carbh: 149,89g.   Desayuno: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Después del Desayuno: Damascos. Almuerzo: Maizena Amido de Milho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abobrinha Cozida, Nestlé Creme de Leite, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Merienda: Piraquê Cream Crackers, Mãe Terra Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Cena: Garoto Chocolate Ao Leite, Sadia Queijo Mussarela, Taeq Tapioca Soltinha. más...
1690 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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