Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 117,98g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Tilapia (Fish), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Chicken Stock, Blueberries, Prime Time Sweet Mini Peppers, Cucumber, Cauliflower, Green String Beans, Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Prime Rib, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Shrimp, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Pecan Nuts, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|