Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 55,62g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek (Pişmiş). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnus.Dei
|