Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 19,85g | Prot: 59,11g | Carbh: 97,97g.
Desayuno: Banana Prata, Gatorade Laranja, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Gatorade Laranja, Bisteca Bovina, Macarrão Integral Cozido. Cena: Banana Prata, Bodybuilders 6 Six Protein. Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Cuscuz (Cozido). más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de llllarissa
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