Diario de Iwona_Anna, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1425 kcal Grasa: 28,56g | Prot: 110,93g | Carbh: 196,07g.   Desayuno: Placki Bananowe, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Piątnica Serek Wiejski, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Ogórek (ze Skórką), Jabłka Pink Lady, Danone Activia Truskawka-Kiwi. Almuerzo: Homemade Barszcz. Cena: Vitasia Kimchi Pikantne , Kier Tuńczyk , Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). más...
514 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Iwona_Anna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.