Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 54,08g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Muffins de Arándanos, Café Cortado. Almuerzo: Helado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Huertas del Pilar Ensalada Griega , Arcor Turrón de Maní. Cena: Corona Cerveza, Pehuamar Maní Salado, La Campagnola Atún en Aceite. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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