Diario de Toni2c14, 04 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:

2112 kcal

Grasa: 129,92g | Prot: 103,40g | Carbh: 139,00g. Desayuno: Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Almuerzo: Chicken Soup, Earth Island Veganaise, ShopRite Muenster Cheese, Carbonaut Seeded Bread. Cena: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Belichka Belichka Dark Chocolate with Almonds, Goya Dark Red Kidney Beans, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Natural Cheese, Daisy Light Sour Cream, Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange, Gardein Meatless Ground. Pasa Bocas / Otros: Yuengling Flight, Schoolyard Snacks Keto Puffs Cheddar Cheese. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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04 ene. 22 por el miembro: Toni2c14


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