Diario de claudiao.filho, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 75,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1773 kcal Grasa: 21,55g | Prot: 85,24g | Carbh: 303,30g.   Desayuno: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almuerzo: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Australiano Integral, Wickbold Pão Australiano Integral, Wickbold Pão Australiano Integral, Melitta Café sem Açúcar. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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