Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 40,63g | Prot: 90,18g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Desinchá Chá, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Crepioca, Café com Açúcar. Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Conquista Palmito, Beterraba Cozida, Alface Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Mandioquinha, La Vita Rúcula, Brócolis, Beterraba Cozida, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hellyn atanes
|