Diario de Wölfchen27, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1604 kcal Grasa: 82,48g | Prot: 88,31g | Carbh: 104,76g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Vehappy Caffe Hafer Espresso. Cena: Alpenfest Halbes Brathähnchen, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gut & Günstig Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Geflügelwurst, Sekt, Bahlsen ABC Russisch Brot. más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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