Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 112,25g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Água, Prozis Sementes de Chia, Espinafre, Banana, Continente Mirtilos . Almuerzo: Tomates, Sementes de Linhaça, Ovo, Coentro, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Alho, Cebolas, Continente Atum em Agua. Cena: Iglo Filetes de Solha, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Prozis Sementes de Chia, Ovo, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Diese Farinha de Amêndoa, Maçã Reineta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anoc@s78
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