Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1612 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 53,36g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Aldi Original Griechischer Feta, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Essig. Cena: Schnittlauch, Wiltmann Deutsches Corned Beef, Gutes aus der Eifel Leberwurst, Senf, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Tiny, Sun Snacks Bacon, Nestle Knackige Mousse Dunkle Schokolade , Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Berliner Kindl Berliner Weisse. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marvin81m
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