Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 103,73g | Carbh: 238,71g.
Desayuno: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Арахис, Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Almuerzo: Доктор Кернер Кукурузно-Рисовые Хлопья с Прованскими Травами, Куликовский Йогурт Греческий, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Морковь. Cena: Kav Kev Сыр Фитнес, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Белая Река Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Груша, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasipa.
|