Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 147,69g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: Kaanlar Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Beyaz Pirinç, Mercimek. Cena: Makarna, Kaanlar Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Armut. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayguner team
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