Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 61,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 79,94g | Carbh: 202,74g.
Desayuno: Paul Pain Complet, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Pruneau Sec, Clémentines, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Épinards Hachés à la Crème , Harry's American Sandwich Nature. Cena: Camembert le Rural, Sucrine, Dés de Jambon, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges. Pasa Bocas / Otros: Fournée Dorée Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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