Diario de mikasaxd, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1163 kcal Grasa: 31,34g | Prot: 62,02g | Carbh: 201,58g.   Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Красное Яблоко, Вода с Лимоном, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Cena: Село Зеленое Кефир 1%, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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