Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 51,17g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Toasted Bread, Olive Oil , Alfamart Buah Naga, Ultra Jaya Ultra Milk, Cheesecake. Almuerzo: Strawberry Smoothie, Broccoli, Healthi Blackpepper Beef. Cena: Durian. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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