Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 30,93g | Prot: 89,11g | Carbh: 90,64g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Трески, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Семенишна Сыр Адыгейский. Cena: Швепс Рашн Ориджинал, Barrister Джин Orange , Суп из Сайры, Рис Вареный, Телятина Отварная. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|