Diario de genomoran, 03 ene. 22

resultados de las fiestas... 2 kg arriba... a ponerse las pilas otra vez!
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1375 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 52,39g | Carbh: 163,67g.   Almuerzo: Naranjas, La Campagnola Atún en Aceite, Rapanui Mini Huevos Rellenos con Nuicciola. Cena: BC Mermelada de Arándano, La Paulina Queso Parmesano, La Serenísima Leche Descremada, Branca Fernet, Queso Azul o Roquefort, Salami Seco o Duro, Banana, Licuado de Banana, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Crema Light, Swift Pate de Foie, Criollitas Galletitas de Agua, Galletas de Arroz. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de genomoran


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.