Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 77,12g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Colanta Queso Crema, Horneaditos Pan Tajado Integral, Huevo Cocido, Papaya, Manzana Verde. Almuerzo: Jugo de Fresa, Arroz Blanco, Antillana Filete de Tilapia. Cena: Bimbo Pan Artesano Integral, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Jugo de Fresa. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ripolld
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