Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 40,17g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Cena: Mushroom Gravy, Mashed Potato, Mashed Winter Type Squash, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Sauna - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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