Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 64,68g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Ovo, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó, Jussara Leite Semidesnatado, Nescafé Tradicional, Garoto Bombom Meio Amargo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AlineGomi
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