Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 101,16g | Carbh: 116,67g.
Desayuno: Now Foods Psyllium Husk Powder, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Spectrum Organic Coconut Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Simple Truth Mini Rice Cakes, Rudi's Organic Bakery Rocky Mountain Sourdough Bread, Egg. Cena: Broccoli , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Jalapeño Beef Jerky, Now Real Food Organic Brazil Nuts, Evolve Classic Chocolate Protein Shake, Publix Organic Whole Mixed Berries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cream Cheese Dip, Snow or Sugar Snap Peas . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SHogue42
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