Diario de daianthoo, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
50 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1413 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 96,45g | Carbh: 107,18g.   Desayuno: La Virginia Café Molido, Emeth Mermelada , Verónica Queso Untable Clásico, Bollo. Almuerzo: Bollo, Lechuga, Tomates, Chuleta de Cerdo. Cena: Bollo, Chuleta de Cerdo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado de Agua, La Serenísima Leche Descremada Protein, Natura Aceite Puro de Girasol, Ser Yogurt con Cereales con Miel. más...
1480 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 14 kg a la Semana



     
 

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