Diario de Iryna M., 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1692 kcal Grasa: 75,99g | Prot: 128,75g | Carbh: 121,35g.   Desayuno: Бабаевский Черный Шоколад, Рыбные Правила Икра Горбуши, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, АТБ Форель Холодного Копчения, Roo'bar Chia & Spirulina, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher, Киви, Рис Вареный, Lidl Hamburger Di Tacchino, Elementaree Руккола, Зеленый Листовой Салат. Cena: Гречка Отварная, Milbona Fiocchi Di Latte, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pasa Bocas / Otros: Royal Thins Cioccolato Caramel, Milbona Formaggio Spalmabile Fresco Light, Vivo Meglio Pane 4 Cereali Con Semi Girasole E Lino, Lidl Hamburger Di Tacchino, Гречка Отварная, Рис Вареный. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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