Diario de giucosta, 03 ene. 22

3 kg a mais da última pesagem 29/10/2021🤭
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1449 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 26,00g | Carbh: 197,85g.   Desayuno: Tirol Requeijao Light, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Qualy Margarina sem Sal, Pão Francês. Cena: Peccin Trento Torta de Limão , Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Triplo Chocolate. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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