Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 29,75g | Prot: 54,24g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Yofruta Iogurte de Morango. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido. Cena: Sabor da Serra Requeijão Light , Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Yofruta Iogurte de Morango, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crvgkath
|