Diario de tamar9151, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
845 kcal Grasa: 18,59g | Prot: 50,42g | Carbh: 118,73g.   Desayuno: Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Frutillas, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Sushi, En Linea Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Agua, Sanissimo Salmas . Cena: Cazuela de Vacuno, Pepino (Pelado), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). más...
166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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