Diario de Marrentinhah, 08 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

1506 kcal Grasa: 32,24g | Prot: 41,49g | Carbh: 263,40g.   Desayuno: Perdigão Mortadela, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Suco de Abacaxi, Banana Prata, Frango, Bolinho de Arroz, Feijão Carioca Cozido. Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Amanteigado, Mamão, Café com Açúcar, Isabela Bolacha Água e Sal. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Brasfrut Polpa de Tangerina, Tangerinas, Maçã, Água, Mamão Formosa. más...
2250 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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