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Bora recomeçar... agora sem perder o foco 🙏🙏🙏
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 84,20g | Carbh: 91,83g.
Desayuno: Café com Açúcar, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Almuerzo: Mangas, Pernil Assado, Salada de Maionese, Abobrinha Cozida. Cena: Garibaldi Suco de Uva Integral, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Dourado, Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Fresco. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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