Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 148,19g | Prot: 136,56g | Carbh: 249,49g.
Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль, Сэндвич. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Жареная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Штоллен, Банан, Кефир 2,5%. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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