Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 70,86g | Carbh: 270,11g.
Desayuno: Pêssegos, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Olé Molho de Tomate , Atum em Água (Enlatado), Macarrão Fresco. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Bife de Carne de Vaca, Flocos de Milho. Pasa Bocas / Otros: Granola, Banana, Bauducco Wafer, Pêssegos, Ameixas. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laema Silva
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